Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 12,11g | Prot: 123,97g | Hh: 50,72g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Coffee (Mocha Flavor, Instant, with Sugar) , Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic. Päivällinen: Friendship Dairies Nonfat Cottage Cheese, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|