Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 59,87g | Prot: 45,51g | Hh: 63,14g.
Aamiainen: Смешанные Орехи, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Папа Может Сервелат Финский, Яйцо. Lounas: Beef.On Фасоль в Томатном Соусе с Мясом. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ХудеющаяNastia
|