Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 54,75g | Prot: 35,68g | Hh: 152,76g.
Aamiainen: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lounas: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Теремок Капуста с Яйцом. Päivällinen: Сметанин Ряженка 4%. Välipalat/Muut: Delight Финики Королевские , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Яблоко, Натси Цукаты из Груши, Финик, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katriin-ka
|