Päiväkirja - Tässä ja Nyt, 17 huhti 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
74,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.    Vielä jäljellä: 19,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2022:
625 kcal Rasva: 19,99g | Prot: 24,43g | Hh: 82,81g.   Aamiainen: Banaanit, Porkkanat, Mandariini, Snellman Delikana, Saarioinen Speltti-Kaura-Rouhepuuro Luomu, Flora Kulta, Kurkku. Päivällinen: Fazer Pizzataikina. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Jaksaa jaksaa 💪🏻 
17 huhti 22 jäseneltä: sydney.jo.

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tässä ja Nyt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.