Päiväkirja - Samakaiseo, 18 huhti 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022

100,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg. Vielä jäljellä: 5,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 huhtikuuta 2022:

3325 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 1,4 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo