Päiväkirja - Samakaiseo, 19 huhti 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022

101 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg. Vielä jäljellä: 6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 huhtikuuta 2022:

2748 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 2,1 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo