Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 82,01g | Prot: 45,06g | Hh: 95,27g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Яйцо, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lounas: Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Винегрет, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ХудеющаяNastia
|