Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 55,03g | Prot: 67,75g | Hh: 110,31g.
Aamiainen: Red Bull Red Bull Sugarfree. Lounas: Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Pouttu Palvikinkku, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Creme Bonjour Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Hernekeitto. Päivällinen: Kotipizza Chilimajoneesi, Kotipizza Mozzarella, Kotipizza Ylämummo, Red Bull Red Bull Sugarfree. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koalatiara
|