Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 46,99g | Prot: 73,88g | Hh: 129,27g.
Aamiainen: Kurkku, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Atria Kanapalvi, Creme Bonjour Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Oululainen Reissumies. Lounas: Marabou Maitosuklaa, Creme Bonjour Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Oululainen Reissumies, Kana-pastakeitto. Päivällinen: Subway Tuplasuklaa Cookie, Subway Juusto, Subway 9-Viljan Leipä, Subway Kalkkunatäyte, Subway Kalkkuna Salaatti, Subway Avokado, Subway Kevytmajoneesi. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koalatiara
|