|
Kivasti tippuu vaikka olen nyt syönyt vapaammin ja pääsiäisenä jopa herkutellut 😋 Harmittaa kun ei ehi kirjaamaan ruokia ylös/punnitsemaan, pikkulapsiarki.. 🥴
|
116,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 46,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Yksi vinkki ruokien punnaamiseen/kirjaamiseen kun on kiire; ota kuva ruoasta vaa’alla ja merkkaa ne sovellukseen sitten, kun on rauhallinen hetki. Voisiko toimia?
24 huhti 22 jäseneltä: Persimon78
|
24 huhti 22 jäseneltä: meminne1988
|
24 huhti 22 jäseneltä: Persimon78
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meminne1988
|