Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
478 kcal
|
Rasva: 23,39g | Prot: 19,48g | Hh: 46,47g.
Aamiainen: Maitokahvi, Tee (Haudutettu), Valio Kevyt Maito, Fazer Taika Täysjyväkaura, HK Krakova. Lounas: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Nakki. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|