Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 44,00g | Prot: 66,34g | Hh: 137,03g.
Aamiainen: Mansikka banaani smoothie. Lounas: Kotipizza Chilimajoneesi, Kotipizza Kana Kotzone. Päivällinen: Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Kurkku, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Atria Kanapalvi, Creme Bonjour Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Oululainen Reissumies. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koalatiara
|