Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 61,43g | Prot: 57,46g | Hh: 159,68g.
Aamiainen: Pirkka Suippopaprika, Atria Kanapalvi, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Creme Bonjour Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Oululainen Reissumies Tosi Ohut . Lounas: Juustopizza (36 Cm, Paksu Pohja). Päivällinen: Classic Paahteinen Voi-Suolainen Karamelli. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koalatiara
|