Päiväkirja - Samakaiseo, 30 huhti 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022

100,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg. Vielä jäljellä: 5,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 huhtikuuta 2022:

2848 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo