Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 46,38g | Prot: 32,29g | Hh: 84,99g.
Lounas: Valio Laktoositon Täysmaito, Milbona Espresso Macchiato, Milbona Creamy Yogurt Stracciatella. Päivällinen: Rainbow Cheddar Sulatejuustoviipaleet, Kurkku, Omena, Flora Kulta, Saarioinen Iso Vaalea Riisipiirakka, Rainbow Oriental Wok Mix, Pirkka Ruskeat Pavut, Sipulit, Kotimaista Suomalainen Keräsalaatti , Kesäkurpitsa, Kivikylän Palvarin Lihapyörykkä. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tässä ja Nyt
|