|
Turvallista käydä nyt tänään vaa'alla, ettei vappu masenna maanantaina...
Simaa ja munkkeja kaikille 🥳🍾
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2217 kcal
|
Rasva: 112,34g | Prot: 74,21g | Hh: 225,22g.
Aamiainen: Milbona High Protein Pudding Caramel, Omenat, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kevytmaito 1,5%, Kuohukerma, Hunaja, Kahvi. Lounas: Hillomunkki, Rainbow Valkosipulipatonki, Fetajuusto, Forssan Punajuurisalaatti, Perunasalaatti, HK Aito Nakki, Tomaatti, Pehtoorin Salaatti, Suippopaprika, Kurkku. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|