Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
393 kcal
|
Rasva: 13,75g | Prot: 24,28g | Hh: 39,68g.
Aamiainen: Maapähkinävoi, Elovena Kaurahiutale, Valio Arki Raejuusto, Pakkasmarja Mustikka, Maitokahvi. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|