Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 50,16g | Prot: 41,86g | Hh: 63,02g.
Aamiainen: Bon Vegan Kasvisnakki, Брынза, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Valio Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Хлебец. Lounas: Vaasan Maukas Näkki, Bon Vegan Kasvisnakki, Rainbow Jogurtti Turkkilainen, Салат Овощной. Päivällinen: Royal Maitosuklaa. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KariWest000
|