Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2082 kcal
|
Rasva: 79,33g | Prot: 121,28g | Hh: 214,58g.
Aamiainen: Mandariini, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas, Rainbow Pähkinäsekoitus Naturel, Banaanit, Valio Arki Maitojuoma (Rasvaton), Oreo Oreo O's Murot. Lounas: Tomaatti-Mozzarella Herkkupatonki, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Proteiinijuoma Kaakao. Päivällinen: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Kokkikartano Makaronilaatikko. Välipalat/Muut: Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas, Pepsi Pepsi Max, Pwo Rush. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - t1mm1mimmi
|