Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 68,41g | Prot: 83,42g | Hh: 206,99g.
Aamiainen: HK Ohuen Ohut Broilerin Filee, Oivariini Oivariini, Vaasan Iso Vehnäpaahto. Lounas: Oivariini Oivariini, Rainbow Viipaloitu Sekaleipä, Pirkka Jauhelihakeitto. Päivällinen: Kurkku, Raejuusto (Rasvaton), Kotimaista Broilerin Koipireisi, Rainbow Jasminriisi. Välipalat/Muut: Leader Whey Chocolate, Mister Choc Choco Bananas, Munkkirinkilät, Nutella Nutella, Oivariini Oivariini, Vaasan Iso Vehnäpaahto. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
|