Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 90,35g | Prot: 152,22g | Hh: 39,84g.
Aamiainen: Uunilohi, Keitetty Kananmuna, Foodin Kookosmanna, Arla Ingman Voi, Keitetty Kananmuna, Valio Arki Kermajuustoviipale. Lounas: Voi, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Peuranjauheliha. Päivällinen: Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Vadelmat, Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Uunilohi. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|