|
Water folks....just water
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 36,82g | Prot: 86,60g | Hh: 123,90g.
Aamiainen: Great Value Sugar Free Syrup, Fit & Active Strawberry Lemonade, Fairlife High Protein Chocolate, Coffee, Taylor Pork Roll (2 oz), Meijer Complete Pancake Mix, Egg White , Egg, Blue Diamond Almond Flour. Lounas: Fit & Active Strawberry Lemonade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kirkland Signature Smoked Salmon, Kroger Asiago Cheese Bagel. Päivällinen: Fit & Active Strawberry Lemonade, Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Black Beans (Canned), Chicken Breast. Välipalat/Muut: Sam's Club Frozen Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 8,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|