|
^Weight In...(135.4lbs) Up 0.4lbs 😶
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
444 kcal
|
Rasva: 24,34g | Prot: 44,56g | Hh: 14,68g.
Aamiainen: Coffee, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Lounas: Wellsley Farms 100% Real Bacon Crumbles, Marketside Caesar Salad Kit. Päivällinen: Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast. Välipalat/Muut: Coffee, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|