Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 31,44g | Prot: 35,14g | Hh: 121,17g.
Aamiainen: HK Popsi Iso Viitonen. Lounas: Valio Viola Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Atria Kanapalvi, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto, Kasviskeitto popape. Päivällinen: Crownfield Topping Dark Chocolate Mix&Match, Pensasmustikka, Vadelmat, Banaanit, Myllykivi Neljän Viljan Puuro. Välipalat/Muut: Taffel Sips (30g), Alesto Kuivattu Omenaviipale. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koalatiara
|