Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 48,83g | Prot: 60,60g | Hh: 192,24g.
Lounas: Kurkku, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Arla Loputon Kermajuusto 17%, Atria Kanapalvi, Valio Viola Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Kasviskeitto popape. Päivällinen: Juustopizza (Paksu Pohja). Välipalat/Muut: Crownfield Topping Dark Chocolate Mix&Match, Pensasmustikka, Vadelmat, Banaanit, Myllykivi Neljän Viljan Puuro. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koalatiara
|