Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 71,59g | Prot: 34,56g | Hh: 108,33g.
Aamiainen: Voileipäkakku. Lounas: Juustokakku. Päivällinen: Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola. Välipalat/Muut: Kurkku, Valio Viola Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Atria Kanapalvi, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut . lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koalatiara
|