Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 57,49g | Prot: 67,36g | Hh: 143,21g.
Aamiainen: Vadelmat, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Atria Kanapalvi, Valio Viola Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Oululainen Reissumies Tosi Ohut. Lounas: Juustoinen kanapastavuoka. Päivällinen: McDonald's Ranskalaiset (Normaalit), McDonald's El Maco. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koalatiara
|