Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 55,33g | Prot: 47,21g | Hh: 185,95g.
Aamiainen: Tee (Haudutettu), Valio Polar 15%, Keiju Margariini 70%, Vaasan Ruispalat. Lounas: Banaanit, Vaasan Koulunäkki Maukas, Atria Kunnon Arki Grillinakki. Päivällinen: Kokkikartano Lohikiusaus. Välipalat/Muut: Monijyväleipä, Banaanit. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jousitar60
|