Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 77,38g | Prot: 105,17g | Hh: 136,15g.
Aamiainen: Жокей Кофе 3 в 1, Домик в деревне Сметана 15%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Lounas: Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Хлопья Геркулес. Päivällinen: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Помидоры, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Яйцо, Самокат Хлопья Геркулес, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|