Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 69,03g | Prot: 68,47g | Hh: 106,85g.
Lounas: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Päivällinen: Bali's Best Coffee Candy, Kettle Brand Honey Dijon Potato Chips, Aidells Chicken & Apple Sausage. Välipalat/Muut: Peanut Butter & Co The Bee's Knees Peanut Butter, Heath Milk Chocolate Toffee Bits, Butterscotch or Caramel Topping, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buenitabishop
|