Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2763 kcal
|
Rasva: 151,86g | Prot: 53,20g | Hh: 291,46g.
Aamiainen: Herkkumaa Vadelmahillo, Lipton Yellow Label Tea, Flora Kulta, Fazer Täysjyvä & Lese Paahto, Banaanit, Nesquik Suklaamuro, Kotimaista Kaakao Muro, Kotimaista Kevyt Maito. Päivällinen: Valio Brita Kakku, Valio Creme Fraiche, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Salaatti, Poronliha, Uuniperuna (Kuorineen). Välipalat/Muut: Taffel Juustonaksu. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tässä ja Nyt
|