Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 26,98g | Prot: 23,21g | Hh: 130,56g.
Aamiainen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Торт, Каша Рисовая. lisää...
|
|
5897 kcal
|
Harjoitus:
Tiskaus - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 5 tuntia, Lapiointi - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)
|