Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2346 kcal
|
Rasva: 86,68g | Prot: 118,78g | Hh: 285,55g.
Aamiainen: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Dairy Queen Vanilla Ice Cream Cone (Small), Dairy Queen Ice Cream Cake, Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans, Potato Chips, Ball Park Hot Dog Bun, Johnsonville Original Bratwurst, Cheeseburger . Lounas: 1% Fat Milk, Honey Nut Cheerios, Premier Nutrition Dark Chocolate Almond Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|