Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2136 kcal
|
Rasva: 53,77g | Prot: 33,87g | Hh: 234,26g.
Aamiainen: Ihle Breze. Lounas: Augustiner Edelstoff, Augustiner Edelstoff, Hacker-Pschorr Münchner Hell, Augustiner Edelstoff. Päivällinen: Aldi Pommes Frites, Semmel, REWE Wiener Würstchen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Hallo Sebastian, ich glaube, ich habe Dich noch nie hier wahrgenommen! 🤔 hast aber schon ordentlich abgenommen. Deine Bio klingt sympathisch. Viel Erfolg weiterhin! 🙂
15 touko 22 jäseneltä: leezah79
|
Danke dir 😀. War heute auch schon sehr sehr fleißig 😀
15 touko 22 jäseneltä: Diätmorgan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|