Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 43,96g | Prot: 76,66g | Hh: 85,32g.
Aamiainen: Leipomo Rosten Revitty Ruisreikäleipä, Kirsikkatomaatit, Maustekurkku (Hapan), Valio Arki Juusto, Keitetty Kananmuna. Lounas: Banaanit, Keitetty Kananmuna, Kotimaista Laktoositon Raejuusto. Päivällinen: Pirkka Maustetut Kiinalaiset Wokvihannekset, Kikkoman Soijakastike. Välipalat/Muut: Knorr Kanaliemikuutio. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Frankencheese
|