Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2371 kcal
|
Rasva: 96,30g | Prot: 93,07g | Hh: 278,38g.
Aamiainen: Ja! Feines Gemüse mit Reis, Kaffee, Banane. Lounas: Ja! Feines Gemüse mit Reis, Edeka Thunfischsalat - Mexican. Päivällinen: Ketchup, Edeka Bio Apfelessig, Olivenöl, Grüne Oliven, Tomaten, Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert. Välipalat/Muut: Tuc Baked Bites Cream Cheese & Onion. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|