Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 9,55g | Prot: 33,67g | Hh: 54,84g.
Aamiainen: Nutrilett Mansikkapirtelö . Lounas: Nutrilett Mansikkapirtelö . Päivällinen: Blå Band Lämmin Kuppi Suurustettu Kana. Välipalat/Muut: Porkkanat. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiina_makela
|