Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 66,88g | Prot: 98,44g | Hh: 174,90g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Хлопья Геркулес. Lounas: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Свежов Щи из Свежей Капусты, Простоквашино Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Боярский, Челны Хлеб Хлеб Боярский. Päivällinen: Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%, Prime Kraft Протеин Капучино, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|