|
😀
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 53,92g | Prot: 54,61g | Hh: 157,02g.
Aamiainen: BioBio Bergkäse (20g), Äpfel, Birnen. Lounas: Erdbeeren, Birnen. Päivällinen: Aldi Bergkäse, Grüne Oliven, Aldi Salatcup Florence Art. Välipalat/Muut: Bitburger Premium Pils, Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Danke für die Unterstützung, ihr seid die besten 🤗😀
18 touko 22 jäseneltä: Diätmorgan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|