Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 49,54g | Prot: 57,89g | Hh: 179,51g.
Aamiainen: Milbona Proteiinivanukas, Pirkka Suomalainen Mansikka, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Lidl Ranskalainen Maalaispatonki, Oatly Ikaffe Kauramaito, Chef Select Hummus. Lounas: Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Café Picnic Juustopatonki. Päivällinen: Chef Select Hummus, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Pirkka Suomalainen Mansikka, Lidl Ranskalainen Maalaispatonki. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|