Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2025 kcal
|
Rasva: 43,77g | Prot: 93,52g | Hh: 219,34g.
Aamiainen: Salatgurke, Gekochtes Ei, Äpfel, Zespri Kiwi Gold. Lounas: Roter Tafelwein, Banane, Aldi Salatcup Caesar. Päivällinen: Frosta Paprika Sahne Hähnchen, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|