Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 46,34g | Prot: 21,12g | Hh: 101,73g.
Aamiainen: Rainbow Croissant, Select & Go Bulgur With Tomato Sauce & Hummus. Lounas: Oatly Ikaffe Kauramaito, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Pensasmustikka, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Iso Grahampaahto. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|