Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
407 kcal
|
Rasva: 10,26g | Prot: 36,61g | Hh: 43,26g.
Aamiainen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Cashewpähkinät, Skyr Mansikka, Kariniemen Kalkkunan Filee, Pirkka Appelsiini, Kurkku, Banaanit. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tässä ja Nyt
|