Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
265 kcal
|
Rasva: 6,25g | Prot: 17,78g | Hh: 32,09g.
Aamiainen: Nutrilett Mansikkapirtelö . Lounas: Kahvi. Päivällinen: Blå Band Lämmin Kuppi Kana-Tandoori. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiina_makela
|