Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 48,22g | Prot: 46,46g | Hh: 208,03g.
Aamiainen: Nektarinen, Äpfel, Zucker, Ihle Breze. Lounas: Bofrost Bratkartoffeln, Nordsee Alaska-Seelachs. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|