|
Perma-(FL)Abs Day 335
Waist = 36 1/8"
::::
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
|
88,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 83,08g | Prot: 83,70g | Hh: 11,08g.
Päivällinen: Feta Cheese, Butter (Salted), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Canadian Bacon, Swiss Cheese, Olive Oil. lisää...
|
Painonnousu 14,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Hey JP, hope all is well.
24 touko 22 jäseneltä: _bec_ca
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jimmiepop
|