Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 60,53g | Prot: 82,13g | Hh: 153,41g.
Aamiainen: Kaali, Ciabatta, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Kahvi. Lounas: Valio Rasvaton Maito, UniCafe Kanawokki. Päivällinen: Banaanit, UniCafe Kanawokki. Välipalat/Muut: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Ciabatta, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Kahvi, Iso Hampurilainen (Mausteilla ja Kasviksilla). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Herttasalme
|