Päiväkirja - hiinal, 28 touko 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
79,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 14,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 toukokuuta 2022:
1341 kcal Rasva: 76,96g | Prot: 47,90g | Hh: 108,93g.   Aamiainen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä, Chiquita Banaani, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi Crunchy , Pirkka Juokseva Hunaja. Lounas: Pensasmustikka, Oatly Ikaffe Kauramaito, Makula Tonnikala-Pastasalaatti. Päivällinen: Lounashetki Fetasalaatti. lisää...
2300 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hiinal


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.