Päiväkirja - Diätmorgan, 28 touko 22

Bald habe ich die 7 vorne 🤗
80,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.    Vielä jäljellä: 0,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 toukokuuta 2022:
1925 kcal Rasva: 91,52g | Prot: 119,87g | Hh: 153,03g.   Aamiainen: Aldi Salatcup Käse & Schinken. Lounas: Chicken Döner. Päivällinen: Arla Buko mit Skyr, Tomaten, Aldi Parmigiano Reggiano, TiP Frischkäse Natur Light. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Super 👍 
28 touko 22 jäseneltä: Jule Go !

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Diätmorgan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.