Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 57,77g | Prot: 86,33g | Hh: 86,97g.
Aamiainen: Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat, Valio Koskenlaskija Ruoka & Dippi Savupekoni, Fabulous Proteiininäkkäri, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Kahvi. Lounas: Rainbow Raejuusto 2%, Nutrilett Kananmakuinen Keitto. Päivällinen: Snellman Meetvursti, Eldorado Chilitonnikala, Oululainen Reissumies Tosi Ohut. Välipalat/Muut: Omenat, Hirvelän Kaura Kuitunen, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Persikka Jogurtti, Tomaatit, Paprika (Punainen). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Herttasalme
|